El Coaching Personal, Coaching de Vida o Life Coaching , trabaja con clientes individuales, ya sean amas de casa, adolescentes, trabajadores, artistas, deportistas y todo aquel que desee comprometerse con objetivos relacionados con su vida diaria, sus relaciones personales, sentimentales, familiares, con su estado físico o emocional, con su autoconocimiento o con cualquier otro tipo de meta o propósito.

El Coaching Personal puede ayudarle a:

• Descubrir cúales son sus necesidades y aspiraciones, aquello que le hará llevar una vida más plena
• Mejorar sus relaciones familiares y personales
• Valorarse y a estar a gusto consigo mismo/a, a descubrir todo su potencial
• Ser más asertivo/a, aprender a decir "no", a expresar sus sentimientos y emociones, a saber pedir cuando es necesario y a marcar límites
• Tener fuerzas para asumir nuevos retos
• Equilibrar su vida personal y profesional
• Romper con malos hábitos o con lastres que le están impidiendo dar lo mejor de si mismo
• Dejar un trabajo que no le gusta
• Recuperar el control de su vida, marcarse objetivos, diseñar planes de acción para llevarlos a término, eliminando bloqueos
• Atraer el éxito y todo lo que siempre ha deseado
• En definitiva, a ser más feliz, realizarse como persona y conseguir la vida que desea

Para ello el Coach le preguntará, le escuchará, le observará, le impulsará, le apoyará para que despliegue su creatividad y descubra cúales son sus propios recursos, le aportará el feedback necesario, le reforzará, le animará y le enseñará a encontrar sus propias soluciones y respuestas.